Der Meluka Australia Blog — Gut Starter

Aussie summer means holidays, warm weather, and plenty of mouthwatering food. From backyard BBQs to festive feasts, it’s the season for indulgence - but all those treats can sometimes leave our gut feeling less than festive. Why Gut Health Matters During the Festive Season Our gut plays a key role in digestion, nutrient absorption, and even energy levels. But with stress, irregular eating schedules, and an abundance of rich foods, it’s easy for our gut to become unbalanced during the holidays. Common symptoms like bloating and discomfort can be telltale signs that your gut microbiome is struggling to keep up....

In recent years, hyaluronic acid has experienced cult status in the world of skincare. Across the beauty aisle, it is found in serums, moisturisers, and even cosmetics— thanks to its unique hydrating properties, holding up to 1000 times its weight in water. Beyond the beauty world, hyaluronic acid is quickly gaining attention, offering health benefits that extend well beyond skin-deep. What is Hyaluronic Acid? A naturally occurring substance in the body, Hyaluronic acid is primarily found in the skin, connective tissues, and eyes and can also be found in the gut. Its main role is to retain water, keeping tissues...

Probiotika leben auf natürliche Weise in Ihrem Körper, aber manchmal benötigen Sie eine zusätzliche Dosis, um Übelkeit zu bekämpfen, Blähungen zu beseitigen oder eine Antibiotikakur auszugleichen. Der Trick besteht darin, die Anzeichen dafür zu kennen, dass Sie möglicherweise Probiotika benötigen – und hier kommen wir ins Spiel! Lesen Sie weiter, um alles zu erfahren, was Sie über Probiotika wissen müssen, sowie über die Anzeichen, dass Ihr Körper sie benötigt. Probiotika – was ist das? Probiotika sind eine Kombination aus lebenden Bakterien und Hefen, die natürlicherweise im menschlichen Körper leben. Leider hat der Begriff „Bakterien“ in der breiten Öffentlichkeit einen schlechten...