Probiotika leben auf natürliche Weise in Ihrem Körper, aber manchmal benötigen Sie eine zusätzliche Dosis, um Übelkeit zu bekämpfen, Blähungen zu beseitigen oder eine Antibiotikakur auszugleichen. Der Trick besteht darin, die Anzeichen dafür zu kennen, dass Sie möglicherweise Probiotika benötigen – und hier kommen wir ins Spiel! Lesen Sie weiter, um alles zu erfahren, was Sie über Probiotika wissen müssen, sowie über die Anzeichen, dass Ihr Körper sie benötigt.
Probiotika – was ist das?
Probiotika sind eine Kombination aus lebenden Bakterien und Hefen, die natürlicherweise im menschlichen Körper leben. Leider hat der Begriff „Bakterien“ in der breiten Öffentlichkeit einen schlechten Ruf. Aber es gibt sowohl gute als auch schlechte Bakterien, und Probiotika sind äußerst wohltuend für unseren Körper. Während schlechte Bakterien krank machen können, nehmen gute Bakterien (auch Probiotika genannt) Platz ein und verdrängen die schlechten Bakterien, um die Krankheit zu bekämpfen.
Postbiotika kennenlernen
Postbiotika sind natürlich vorkommende bioaktive Verbindungen, die entstehen, nachdem probiotische Bakterien präbiotische Nahrung in Ihrem Dickdarm verdaut und abgebaut haben. Ballaststoffe und roher Honig gehören zu den häufigsten Beispielen für präbiotische Lebensmittel. Postbiotika liefern nützliche bioaktive Metaboliten direkt in Ihr Verdauungssystem, sodass Ihr Körper sie nicht verstoffwechseln muss, wie dies bei Probiotika der Fall wäre. Viele der positiven Wirkungen von Probiotika können mit Postbiotika in Verbindung gebracht werden, da eine starke symbiotische Beziehung zwischen Postbiotika und der Erhaltung unserer Darmgesundheit besteht.
Was bewirken Probiotika und Postbiotika für Ihren Körper?
Studien haben gezeigt, dass sie helfen können:
- Bringen Sie die guten Bakterien in Ihrem Verdauungssystem ins Gleichgewicht.
- Behandeln und verhindern Sie Durchfall.
- Halten Sie Ihr Herz gesund.
- Reduzieren Sie die Schwere einiger Allergien und sogar Ekzeme.
- Stärken Sie Ihr Immunsystem.
- Reduzieren Sie die Symptome bestimmter Verdauungsstörungen.
- Unterstützen Sie die Nährstoffaufnahme.
- Fördern Sie das Gewichtsmanagement und unterstützen Sie die Stoffwechselgesundheit.
- Verbessern Sie einige psychische Erkrankungen.
- Stimmung und Stress ausgleichen.
3 Anzeichen dafür, dass Sie Probiotika (und Postbiotika!) benötigen
Die 3 häufigsten Anzeichen sind:
- Sie haben kürzlich Antibiotika eingenommen und müssen die Bakterien in Ihrem System ausgleichen.
- Sie stellen fest, dass Sie anfällig für Krankheiten sind.
- Sie verspüren ständig Verdauungsbeschwerden (z. B. Blähungen, Reflux, unregelmäßiger Stuhlgang), fühlen sich häufig aufgebläht oder haben Hautprobleme.
Warum Meluka-Produkte die unverzichtbaren Produkte sind, die Sie zur Unterstützung der Darmgesundheit benötigen
Nun, da Sie wissen, dass Sie sie brauchen, wie bekommen Sie sie tatsächlich in Ihr System? Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Probiotika und Postbiotika einzunehmen, beispielsweise in Tabletten und Kapseln, aber eine natürlichere Möglichkeit ist die Einnahme von Nahrungsmitteln und Getränken. Die gute Nachricht ist, dass Meluka eine Vielzahl von Optionen bietet, wenn es darum geht, den dringend benötigten Schuss Probiotika und Postbiotika zu sich zu nehmen, mit leckeren Optionen, zu denen Sie gerne zurückkehren werden.
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