Growing evidence is revealing a link between gut health and cardiovascular wellbeing. A recent 2023 review explored how the trillions of microbes residing in the gut impact heart health. It found that gut bacteria play a crucial role in regulating cholesterol levels, inflammation, and blood pressure – all key risk factors for heart disease. Getting To The Heart of It Regulating Cholesterol Levels- Gut bacteria have the potential to influence cholesterol production and absorption. They can potentially help to decrease LDL cholesterol levels (an indicator of high cholesterol) and raise HDL cholesterol levels (an indicator of healthy cholesterol). Managing Inflamation-  The gut microbiome plays...

Die Kraft von Probiotika ist so groß, dass sie nicht nur das können Verbessern Sie Ihre Darmgesundheit , aber auch Verbessern Sie das Mikrobiom Ihrer Haut . Unabhängig davon, welchen Hauttyp Sie haben, kann die Zugabe von Probiotika zu Ihrer regulären Hautpflege oder Ernährung dazu beitragen, dass die guten Bakterien gedeihen und so die Hautgesundheit verbessern und gleichzeitig ungesunde Hautprobleme minimieren.

Die Bausteine ​​für eine bessere Darmgesundheit können auf verschiedene Weise erreicht werden, vom Verzehr verschiedener Pflanzen bis hin zu häufigerer Bewegung und der Suche nach gesünderen Methoden zur Stressbewältigung. Wenn Sie bereit sind, Ihre Darmgesundheit für ein besseres allgemeines Wohlbefinden zu verbessern, haben wir einige Schlüsselbereiche behandelt, auf die Sie sich konzentrieren sollten. Dann können Sie den Schritt wagen, indem Sie sich für unser 7-Tage-Programm für eine bessere Darmgesundheit anmelden.

Probiotika leben auf natürliche Weise in Ihrem Körper, aber manchmal benötigen Sie eine zusätzliche Dosis, um Übelkeit zu bekämpfen, Blähungen zu beseitigen oder eine Antibiotikakur auszugleichen. Der Trick besteht darin, die Anzeichen dafür zu kennen, dass Sie möglicherweise Probiotika benötigen – und hier kommen wir ins Spiel! Lesen Sie weiter, um alles zu erfahren, was Sie über Probiotika wissen müssen, sowie über die Anzeichen, dass Ihr Körper sie benötigt. Probiotika – was ist das? Probiotika sind eine Kombination aus lebenden Bakterien und Hefen, die natürlicherweise im menschlichen Körper leben. Leider hat der Begriff „Bakterien“ in der breiten Öffentlichkeit einen schlechten...