As the winter chill starts to fade and the first signs of spring emerge, many of us feel the pull to refresh and rejuvenate our surroundings. But what about your gut? Just as your home might benefit from a thorough cleaning, your digestive system can also use a reset after the more comfort-focused habits of the colder months. We’re here to help you spring into this season as the happiest and healthiest version of you.  Why a Spring Reset? Winter can be tough on our digestive system. Shorter days and colder weather often lead to a craving for comfort foods....

Etwa 20 % der australischen Bevölkerung sind von Allergien betroffen, wobei ihre Prävalenz bis 2050 voraussichtlich nur um unglaubliche 70 % ansteigen wird. Allergische Reaktionen treten auf, wenn unser Körper auf Allergene wie Pollen, Staub oder Nahrungsmittel reagiert, was zu einer Reihe von Symptomen führt, von leichtem Niesen bis hin zu Allergien schwere Anaphylaxie. Während Genetik und Umwelt seit langem mit Allergien in Verbindung gebracht werden, zeigt die Forschung immer wieder, dass auch unsere Darmgesundheit eine wichtige Rolle spielt. Die Hygiene-Hypothese Umfangreiche Untersuchungen haben ergeben, dass Personen ohne Allergien ein vielfältigeres Darmmikrobiom aufweisen als Personen mit Allergien. Diese Entdeckung wurde...