Rezepte

Feigen-Chia-Samen-Frühstückspudding

Feigen-Chia-Samen-Frühstückspudding

Mit der Güte von köstlichem Bio-Rohhonig gelingt Ihnen ganz einfach ein gesunder Start in den Tag. Unser Honig ist zu 100 % rein natürlich, stammt aus einer einzigen Quelle, wird nachhaltig geerntet und ist vollständig rückverfolgbar bis zu unserer Farm in den unberührten Regenwald-Feuchtgebieten des Bungawalbin-Tals. Probieren Sie diesen köstlichen Frühstücksgenuss voller Nährstoffe. Zutaten: 6 Esslöffel Chia-Samen 1 Tasse Ihrer bevorzugten Milch- oder Pflanzenmilch 1/4 Teelöffel Vanilleextrakt 1/2 Tasse Ihres bevorzugten Milch- oder Pflanzenjoghurts 4 Feigen 1 Esslöffel einheimischer Wildblumen-Rohhonig von Meluka Australia 1 Handvoll Ihrer bevorzugten gehackten Nüsse Methode: In einer kleinen Schüssel Chiasamen, Milch und Vanilleextrakt vermischen. Gut...

Weiterlesen →


Honig-Ingwer-Limetten-Porridge

Honig-Ingwer-Limetten-Porridge

Holen Sie sich Ihren täglichen probiotischen Schub mit der leckeren Version von Porridge von @nourishandflourishsyd und machen Sie ihn mit Ihren liebsten Sommerfrüchten zu Ihrem eigenen. Zutaten:⁠ 1/4 Tasse Lupinenflocken oder 1/2 Tasse Haferflocken 3/4 Tasse Milch 1 TL gemahlener Ingwer 1 EL Kaffernlimettenpulver oder ein Spritzer Limettensaft 1 EL Meluka Australia's Raw Honey Probiotic-Konzentrat 1 Portion Proteinpulver Ein Schuss Ihres Lieblings-Bio-Rohhonigs von Meluka Australia ⁠ Optionale Toppings: Dunkle Schokolade Mandeln Erdbeeren Trauben Methode: Lupine oder Hafer, Ingwer und Proteinpulver in Milch 5 Minuten lang erhitzen oder bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Probiotisches Rohhonig-Konzentrat einrühren Fügen Sie Ihre bevorzugten...

Weiterlesen →


Gerösteter Nektarinen-Mandel-Ziegenkäse-Salat

Gerösteter Nektarinen-Mandel-Ziegenkäse-Salat

Der geröstete Nektarinen-, Mandel- und Ziegenkäsesalat von Katie-Rose Campbell zelebriert einige unserer beliebtesten Sommersteinfrüchte und den zarten botanischen Geschmack unseres einheimischen Wildblumen-Rohhonigs. Dieses einfache, leckere Rezept wird diesen Sommer mit Sicherheit ein Publikumsliebling sein! Probieren Sie es heute Abend zum Abendessen! Zutaten: Gelbe und weiße Nektarinen Ganze Mandeln, gehackt Frische Rucolablätter Gurke, gehobelt oder in Scheiben geschnitten Ziegenkäse Olivenöl Meluka Australiens einheimischer Wildblumen-Rohhonig Frische Zitrone Salz + Pfeffer Methode: Schneiden Sie das Fruchtfleisch der weißen und gelben Nektarinen ab und rösten Sie sie dann mit einem Schuss Olivenöl 45 Minuten lang oder bis sie goldbraun sind und anfangen zu verkohlen...

Weiterlesen →


Leckere Lemon Bliss Balls

Leckere Lemon Bliss Balls

Suchen Sie nach einem gesünderen Snack, der einfach zuzubereiten ist? Wir lieben die leckeren Lemon Bliss Balls von @elleshungry, sie sind die perfekte kleine Leckerei, um den Heißhunger am Nachmittag zu stillen! Zutaten: ⁠ 1 1/2 Tassen rohe Cashewnüsse⁠ 1 Tasse Kokosraspeln⁠ Schale von 1 Zitrone⁠ 1/4 Tasse frischer Zitronensaft⁠ 1/4 Tasse einheimischer Wildblumen-Rohhonig von Meluka Australia 2 EL Kokosöl (geschmolzen)⁠ 1/4 TL gemahlener Kurkuma 1 Messlöffel Proteinpulver (optional)⁠ Methode:⁠ Alle Zutaten in die Küchenmaschine geben und zerkleinern, bis alles gut vermischt ist. In eine Schüssel geben, abdecken und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank lagern. Zu Kugeln formen. Bestreuen oder...

Weiterlesen →

x