Wenn Sie auf der Suche nach einem schnellen und einfachen Snack sind, der die Darmflora anregt, probieren Sie diese leckeren Joghurtbecher aus! Zutaten: 1 1/2 Tassen griechischer Naturjoghurt mit vollem Fettgehalt 1 Portion probiotisches Rohhonig-Konzentrat – Originalgeschmack 2 Esslöffel mit Bio-Hanfsamen angereicherter roher Honig 1 Teelöffel Vanilleextrakt 2-3 frische Erdbeeren, in Scheiben geschnitten 1/3-1/2 Tasse frische Blaubeeren 2-3 Esslöffel ungesüßte Kokosflocken Methode: In einer mittelgroßen Schüssel Joghurt, probiotisches Konzentrat, Honig und Vanille gut verrühren. Verteilen Sie die Mischung etwa zu 3/4 auf kleine Auflaufförmchen. Für ca. 1 Stunde in den Gefrierschrank stellen (bis er halbfest ist). Erdbeeren und Blaubeeren darüber...

Machen Sie Ihren Morgen 100x besser mit diesen köstlichen Overnight-Oats mit Honig und Chiasamen. Du wirst brauchen: - 1/2 Tasse Hafer - 1/4 Tasse Chia - 1 Tasse Ihrer bevorzugten Milch - Eine Prise Salz, eine Prise Zimt und einen Teelöffel Meluka Australia Raw Honey hinzufügen - Mit Blaubeeren und Banane belegen Top-Tipp: Machen Sie zu Beginn der Woche ein paar Gläser und lagern Sie sie im Kühlschrank, um morgens mehr Zeit zu sparen!

Auf der Suche nach einem gesunden, proteinreichen Frühstück oder Snack? Probieren Sie diesen köstlichen Leckerbissen voller Proteine ​​für einen schnellen Muntermacher! Zutaten 2/3 Tasse cremige Erdnussbutter 1/2 Tasse halbsüße Schokoladenstückchen 1 Tasse altmodische Haferflocken 1/2 Tasse gemahlene Leinsamen 2 Esslöffel mit Meluka Australia Hanfsamen angereicherter Bio-Rohhonig Methode Alle Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel vermischen und umrühren. Für 15–30 Minuten in den Kühlschrank stellen, damit sie sich leichter rollen lassen. Bilden Sie 12 gleichgroße Kugeln und bewahren Sie sie bis zu einer Woche im Kühlschrank auf.

Suchen Sie nach einem schnellen Rezept, das Sie zaubern können, wenn Sie unterhalten müssen? Probieren Sie unseren einfachen 5-Minuten-Hummus mit einem überraschend leckeren Schuss rohem Honig Zutaten 15 Unzen Kichererbsen, abgetropft (1/4 Tasse Flüssigkeit aufheben) 1/4 Tasse Tahini 2 Esslöffel natives Olivenöl extra 2 Esslöffel Zitronensaft 1 Teelöffel Meluka Australia's Native Wildflower Raw Honey 1/2 Teelöffel Salz Methode In einem Mixer Kichererbsen, Tahini, Olivenöl, Zitronensaft, Honig, Salz und 3 Esslöffel der reservierten Kichererbsenflüssigkeit vermischen. Bei hoher Geschwindigkeit mixen, bis die Masse leicht und cremig ist Mit Pita, Crackern oder Gemüse servieren!