Suchen Sie nach einem schnellen Rezept, das Sie zaubern können, wenn Sie unterhalten müssen? Probieren Sie unseren einfachen 5-Minuten-Hummus mit einem überraschend leckeren Schuss rohem Honig

Zutaten

• 15 Unzen Kichererbsen, abgetropft (1/4 Tasse Flüssigkeit aufheben)
• 1/4 Tasse Tahini
• 2 Esslöffel natives Olivenöl extra
• 2 Esslöffel Zitronensaft
• 1 Teelöffel Meluka Australia's Native Wildflower Raw Honey
• 1/2 Teelöffel Salz

Methode

• In einem Mixer Kichererbsen, Tahini, Olivenöl, Zitronensaft, Honig, Salz und 3 Esslöffel der reservierten Kichererbsenflüssigkeit vermischen.
• Bei hoher Geschwindigkeit mixen, bis die Masse leicht und cremig ist
• Mit Pita, Crackern oder Gemüse servieren!