Du wirst brauchen:
- 1/2 Tasse Hafer
- 1/4 Tasse Chia
- 1 Tasse Ihrer bevorzugten Milch
- Eine Prise Salz, eine Prise Zimt und einen Teelöffel Meluka Australia Raw Honey hinzufügen
- Mit Blaubeeren und Banane belegen
Top-Tipp: Machen Sie zu Beginn der Woche ein paar Gläser und lagern Sie sie im Kühlschrank, um morgens mehr Zeit zu sparen!