Wenn Sie auf der Suche nach einem schnellen und einfachen Snack sind, der die Darmflora anregt, probieren Sie diese leckeren Joghurtbecher aus!

Zutaten:

1 1/2 Tassen griechischer Naturjoghurt mit vollem Fettgehalt
1 Portion probiotisches Rohhonig-Konzentrat – Originalgeschmack
2 Esslöffel mit Bio-Hanfsamen angereicherter roher Honig
1 Teelöffel Vanilleextrakt
2-3 frische Erdbeeren, in Scheiben geschnitten
1/3-1/2 Tasse frische Blaubeeren
2-3 Esslöffel ungesüßte Kokosflocken

Methode:

1. In einer mittelgroßen Schüssel Joghurt, probiotisches Konzentrat, Honig und Vanille gut verrühren.
2. Verteilen Sie die Mischung etwa zu 3/4 auf kleine Auflaufförmchen.
3. Für ca. 1 Stunde in den Gefrierschrank stellen (bis er halbfest ist).
4. Erdbeeren und Blaubeeren darüber streuen. Mit Kokosflocken bestreuen.
5. Nochmals für eine weitere Stunde in den Gefrierschrank stellen (oder bis der Joghurt fest ist).
6. Mit mehr Honig beträufeln und genießen!