Da der Winter fast naht und sich das Echo des Niesens verzehnfacht, ist es wichtiger denn je, der Gesundheit Ihres Immunsystems und Ihres Darms Priorität einzuräumen. Eine der effektivsten Möglichkeiten, Ihre Immunität in den kommenden Monaten zu stärken, besteht darin, Probiotika und Postbiotika in Ihren Alltag zu integrieren. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, auf welche Stämme Sie achten sollten und wie sie Sie in dieser Erkältungs- und Grippesaison schützen können. Was sind Probiotika und Postbiotika? Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die oft als „gute Bakterien“ bezeichnet werden und die Gesundheit Ihres Verdauungssystems unterstützen, die Nährstoffaufnahme verbessern und ein insgesamt gesundes und...

Die Einnahme von Antibiotika ist eine gute Möglichkeit, Krankheiten zu bekämpfen und die Gesundheit zu erhalten. Allerdings können sie auch die guten Bakterien in Ihrem Darm zerstören. Erfahren Sie, wie Probiotika und Postbiotika dabei helfen können, Ihr Mikrobiom-Gleichgewicht wiederherzustellen!

Die Beliebtheit von Probiotika ist in den letzten Jahren sprunghaft angestiegen, da uns der Zusammenhang zwischen unserer Darmgesundheit und unserem allgemeinen Wohlbefinden immer bewusster wird. Hier entlarven wir einige verbreitete Mythen über Probiotika, um Ihnen dabei zu helfen, fundiertere Entscheidungen über Ihre Darmgesundheit zu treffen.

Vielfältige und ausgewogene Darmbakterien können dazu beitragen Eine gleichmäßige Regulierung des Körpergewichts und eine verbesserte Verdauung können Blähungen und Schmerzen minimieren. Erfahren Sie, wie Präbiotika, Probiotika und Postbiotika eine Schlüsselrolle für Ihr Gesamtgewicht spielen können.