다양하고 균형잡힌 장내 세균을 갖는 것은 다음과 같은 결과를 가져오는 데 도움이 될 수 있습니다. 일관된 체중 조절 , 향상된 소화는 팽만감과 통증을 최소화할 수 있습니다. 프리바이오틱스, 프로바이오틱스, 포스트바이오틱스가 전체 체중에 어떻게 중요한 역할을 하는지 알아보세요.

전문 용어를 풀고 더 나은 장 건강을 향한 길을 안내하기 위해 여기에서는 프리바이오틱스, 프로바이오틱스, 포스트바이오틱스, 신바이오틱스와 이들의 잠재적인 건강상의 이점을 살펴보겠습니다.