Growing evidence is revealing a link between gut health and cardiovascular wellbeing. A recent 2023 review explored how the trillions of microbes residing in the gut impact heart health. It found that gut bacteria play a crucial role in regulating cholesterol levels, inflammation, and blood pressure – all key risk factors for heart disease. Getting To The Heart of It Regulating Cholesterol Levels- Gut bacteria have the potential to influence cholesterol production and absorption. They can potentially help to decrease LDL cholesterol levels (an indicator of high cholesterol) and raise HDL cholesterol levels (an indicator of healthy cholesterol). Managing Inflamation-  The gut microbiome plays...

프로바이오틱스의 힘은 이것뿐만이 아니다. 장 건강을 개선할 뿐만 아니라 피부의 마이크로바이옴을 강화하세요 . 어떤 피부 유형을 가지고 있든, 정기적인 피부 관리 요법이나 식단에 프로바이오틱스를 추가하면 좋은 박테리아가 번성하여 건강에 해로운 피부 문제를 최소화하면서 더 나은 피부 건강을 촉진할 수 있습니다.

더 나은 장 건강을 위한 구성 요소는 다양한 식물을 섭취하는 것부터 더 자주 움직이고 스트레스를 관리하는 더 건강한 방법을 찾는 것까지 다양한 방법으로 달성할 수 있습니다. 더 나은 전반적인 웰빙을 위해 장 건강을 강화할 준비가 되셨다면, 집중해야 할 몇 가지 주요 영역을 다루었습니다. 그런 다음 장 건강 개선을 위한 7일 프로그램에 가입하여 한 단계 더 도약할 수 있습니다.

프로바이오틱스는 신체에 자연적으로 존재하지만 때로는 질병을 퇴치하고, 팽만감을 없애거나 항생제 치료 과정의 균형을 맞추기 위해 추가 복용량이 필요할 수 있습니다. 비결은 프로바이오틱스가 필요할 수 있다는 징후를 아는 것입니다. 이것이 바로 우리가 하는 일입니다! 프로바이오틱스에 대해 알아야 할 모든 내용과 신체에 프로바이오틱스가 필요한 징후에 대해 알아보려면 계속 읽어보세요. 프로바이오틱스 - 그게 무엇인가요? 프로바이오틱스는 인체에 ​​자연적으로 서식하는 살아있는 박테리아와 효모의 조합입니다. 불행하게도 '박테리아'라는 용어는 일반 사회에서 좋지 않은 평가를 받고 있습니다. 하지만 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아가 모두 있으며 , 프로바이오틱스는 우리 몸에 매우 유익합니다. 나쁜 박테리아는 질병을 유발할 수 있지만 좋은 박테리아(또는 프로바이오틱스)는 공간을 차지하고 질병과 싸우는 데 도움이 되는 나쁜 박테리아를...