Wenn das Wetter abkühlt, ist es der perfekte Zeitpunkt, Ihren Salaten köstliches geröstetes Wurzelgemüse hinzuzufügen. Wir sind die liebevolle Ernährungswissenschaftlerin Georgia Bett's morish gerösteten Kürbis-Spargel-Salat, garniert mit einem herzliebenden rohen Honig-, Apfelessig- und Kurkuma-Dressing. Zutaten: Salat 1/2 Kürbis 1 Bund Spargel Spinat und Rucolablätter 1 Tasse Quinoa (fügen Sie 2 Tassen Wasser zum Kochen hinzu) 200 g zerbröselter Fetta-Käse Dressing 30 ml natives Olivenöl extra 1 Teelöffel Kurkuma 1 Esslöffel Bio-Dijon-Senf 1 Teelöffel Apfelessig Schwarzer Pfeffer nach Geschmack 1 Esslöffel Meluka Australiens einheimischer Wildblumen-Rohhonig Anweisungen: Quinoa in Wasser kochen, bis das gesamte Wasser aufgesogen ist. Während Quinoa kocht, den Kürbis...

Beginnen Sie Ihren Tag mit Chloe McLeods leckerem Mango- und Pfirsich-Smoothie, um Ihren Morgen mit Antioxidantien zu versorgen! Zutaten: 1 Mangobacke 1 Pfirsich 1 Tasse Ihrer Lieblingsmilch 1 x Löffel Naturjoghurt 2 x Teelöffel Leinsamen-, Sonnenblumenkern- und Mandelmischung (LSA). 1 x Teelöffel mit Teebaum angereicherter Rohhonig von Meluka Australia – TTF32 Anweisungen: Geben Sie die Zutaten in Ihren Mixer und mixen Sie alles, bis eine glatte Masse entsteht.  

Mit der Güte von köstlichem Bio-Rohhonig gelingt Ihnen ganz einfach ein gesunder Start in den Tag. Unser Honig ist zu 100 % rein natürlich, stammt aus einer einzigen Quelle, wird nachhaltig geerntet und ist vollständig rückverfolgbar bis zu unserer Farm in den unberührten Regenwald-Feuchtgebieten des Bungawalbin-Tals. Probieren Sie diesen köstlichen Frühstücksgenuss voller Nährstoffe. Zutaten: 6 Esslöffel Chia-Samen 1 Tasse Ihrer bevorzugten Milch- oder Pflanzenmilch 1/4 Teelöffel Vanilleextrakt 1/2 Tasse Ihres bevorzugten Milch- oder Pflanzenjoghurts 4 Feigen 1 Esslöffel einheimischer Wildblumen-Rohhonig von Meluka Australia 1 Handvoll Ihrer bevorzugten gehackten Nüsse Methode: In einer kleinen Schüssel Chiasamen, Milch und Vanilleextrakt vermischen. Gut...

Holen Sie sich Ihren täglichen probiotischen Schub mit der leckeren Version von Porridge von @nourishandflourishsyd und machen Sie ihn mit Ihren liebsten Sommerfrüchten zu Ihrem eigenen. Zutaten:⁠ 1/4 Tasse Lupinenflocken oder 1/2 Tasse Haferflocken 3/4 Tasse Milch 1 TL gemahlener Ingwer 1 EL Kaffernlimettenpulver oder ein Spritzer Limettensaft 1 EL Meluka Australia's Raw Honey Probiotic-Konzentrat 1 Portion Proteinpulver Ein Schuss Ihres Lieblings-Bio-Rohhonigs von Meluka Australia ⁠ Optionale Toppings: Dunkle Schokolade Mandeln Erdbeeren Trauben Methode: Lupine oder Hafer, Ingwer und Proteinpulver in Milch 5 Minuten lang erhitzen oder bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Probiotisches Rohhonig-Konzentrat einrühren Fügen Sie Ihre bevorzugten...