아침의 항산화 효과를 높이려면 Chloe McLeod의 맛있는 망고 & 복숭아 스무디로 하루를 시작하세요!

재료:

• 1 망고 볼
• 복숭아 1개
• 좋아하는 우유 1컵
• 플레인 요거트 1 x 스푼
• 아마씨, 해바라기씨, 아몬드(LSA) 믹스 2티스푼
• 호주 멜루카 티트리에 생꿀이 함유된 TTF32 1티스푼

지침:
블렌더에 재료를 넣고 부드러워질 때까지 섞습니다.