더 나은 장 건강을 향한 여정의 어느 단계에 있든 장의 과학을 알면 신체 기능을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 집락 형성 단위(CFU), 다양한 종류의 프로바이오틱 균주 및 이들이 제공할 수 있는 이점에 대해 자세히 알아보세요.

이번 주말에 즐길 수 있는 재미있고 건강에 좋은 칵테일 아이디어를 찾고 계십니까? Gut Boosting Margarita Mocktail을 사용해 보세요! 직접 만들려면 다음의 간단한 레시피를 따르세요(2인분). 라임에이드 2컵 오렌지 주스 3/4컵 단순 시럽 1/4컵 소다수 1/2컵 멜루카 생허니 프로바이오틱 농축물 - 레몬 15mL 장식용 말린 라임 PS 테두리에 소금을 추가하는 것을 잊지 마세요!

생꿀을 스킨케어 루틴에 포함시켜 본 적이 없다면, 여기 쉽게 시작할 수 있는 방법이 있습니다! 이 홈메이드 페이스 마스크를 사용해 피부를 정화하고 피부의 pH 균형을 완벽하게 유지하세요. 필요한 것은 다음과 같습니다. 잘 익은 아보카도 1/4컵 멜루카의 핑거 라임을 첨가한 생꿀 2테이블스푼 사이다 식초 1/2티스푼 부드러워질 때까지 모든 재료를 프로세서에 넣고 깨끗하고 물기가 있는 피부에 얇게 바르십시오. 건조된 후에는 필요에 따라 헹구고 수분을 공급하여 윤기 있고 촉촉한 피부를 연출하세요!