장 건강의 세계에서 '프로바이오틱스'는 친숙한 용어입니다. 그러나 우리는 그것이 무엇인지, 어떻게 작동하는지, 식단에 포함시키는 이점에 대한 미로를 탐색하는 것이 복잡하고 혼란스러울 수 있다는 것을 이해합니다. 이 블로그 게시물에서 우리는 프로바이오틱스가 무엇인지, 그리고 프로바이오틱스가 귀하의 라이프스타일에 어떻게 적응할 수 있는지 더 잘 이해할 수 있도록 귀하의 긴급한 질문에 답변하고 미스터리를 풀려고 노력합니다.