Holen Sie sich Ihren täglichen probiotischen Schub mit der leckeren Version von Porridge von @nourishandflourishsyd und machen Sie ihn mit Ihren liebsten Sommerfrüchten zu Ihrem eigenen.
Zutaten:
- 1/4 Tasse Lupinenflocken oder 1/2 Tasse Haferflocken
- 3/4 Tasse Milch
- 1 TL gemahlener Ingwer
- 1 EL Kaffernlimettenpulver oder ein Spritzer Limettensaft
- 1 EL Meluka Australia's Raw Honey Probiotic-Konzentrat
- 1 Portion Proteinpulver
- Ein Schuss Ihres Lieblings-Bio-Rohhonigs von Meluka Australia
Optionale Toppings:
- Dunkle Schokolade
- Mandeln
- Erdbeeren
- Trauben
Methode:
- Lupine oder Hafer, Ingwer und Proteinpulver in Milch 5 Minuten lang erhitzen oder bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- Probiotisches Rohhonig-Konzentrat einrühren
- Fügen Sie Ihre bevorzugten Toppings und einen Schuss Honig hinzu