건강한 단백질로 구성된 아침 식사나 간식을 찾고 계십니까? 빠른 회복을 위해 단백질이 가득한 이 맛있는 간식을 드셔보세요!

재료

• 크림 같은 땅콩 버터 2/3컵
• 약간 달콤한 초콜릿 칩 1/2컵
• 구식 귀리 1컵
• 아마씨 가루 1/2컵
• 멜루카 호주 대마씨가 함유된 유기농 생꿀 2테이블스푼

방법

• 모든 재료를 중간 크기 그릇에 넣고 섞습니다.
• 냉장고에 15~30분 동안 넣어두면 더 쉽게 굴릴 수 있습니다.
• 일정한 크기의 공 12개를 만들어 냉장고에 최대 일주일 동안 보관하세요.

← 이전 게시물 최신 게시물 →