건강한 단백질로 구성된 아침 식사나 간식을 찾고 계십니까? 빠른 회복을 위해 단백질이 가득한 이 맛있는 간식을 드셔보세요! 재료 크림 같은 땅콩 버터 2/3컵 약간 달콤한 초콜릿 칩 1/2컵 구식 귀리 1컵 아마씨 가루 1/2컵 멜루카 호주 대마씨가 함유된 유기농 생꿀 2테이블스푼 방법 모든 재료를 중간 크기 그릇에 넣고 섞습니다. 냉장고에 15~30분 동안 넣어두면 더 쉽게 굴릴 수 있습니다. 일정한 크기의 공 12개를 만들어 냉장고에 최대 일주일 동안 보관하세요. Share 이전 글 다음 글
